La quantité de CBD que l'on consomme quotidiennement à un réel intérêt sur les effets que vous rechercher.
Cependant il est difficile de comprendre les posologies. Il est généralement mentionné un % de CBD sur les produits existant sur le marché. Mais que représente réellement ce % et comment l'adapter à sa consommation ?
On parle d'huile à 10-20-30%, on parle de fleurs à 5-8-12-15-20% ,on parle de 0,3% de THC maximum. Mais concrètement cela reste très vague et au final cela conduit le consommateur à se tromper ou à ne rien comprendre.
Le seul moyen fiable et concret lorsqu'on parle de quantité ou de posologie avec le CBD, c'est un poids en mg pour une quantité consommée.
Maintenant il reste à savoir combien de mg de CBD consommer par jour.
Différentes variantes rentrent alors en jeu tels que le poids, les raisons de consommation (sommeil, douleurs, anxiété ...), une consommation régulière ou pas, etc.
Nous allons donc maintenant essayer d'adapter cela à votre utilisation personnelle.